Good Sh*t : holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu

Książka

W koszyku

oceń

Good Sh*t : holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu / Julia Blohberger i Roos Neeter ; ilustracje: Froukje den Nijs ; przełożył: Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 127, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Blohberger Julia Autor Neeter Roos Autor Nijs Froukje den Ilustracje Masłowski Marcin Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Defekacja Kał Układ pokarmowy Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W kupie siła! Chociaż kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej perspektywy? Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają nas w niezwykłą podróż do wnętrza organizmu. Z dystansem i dużą dawką humoru autorki tłumaczą, co kupa mówi o naszym zdrowiu. Odchody mówią nam, jak działają nasze jelita, co jemy, jak dobrze się wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewnętrzny mikroskop, który pomaga zrozumieć, co się dzieje w naszym ciele. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie powinno się odwiedzać toaletę, jak wygląda wzorcowa kupa oraz co jeść i jak ćwiczyć, by wspomóc swoją przemianę materii i wypróżnianie - koniecznie sięgnij po ten nietuzinkowy poradnik. "Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu" oferuje wiedzę, praktyczne wskazówki oraz cenne spostrzeżenia, dzięki którym możesz prowadzić zdrowszy, bardziej świadomy styl życia. Najwyższy czas, by postawić dwójkę na pierwszym miejscu! [empik.com].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II 095992 WPN (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Good Sh*t : your holistic guide to the best poop of your life, 2021

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako audiobook i e-book.